Omega-3 – nu även för vegetarianer!
november 9, 2009 by VeggieJonas
Pure One är ett av världens första vegetabiliska kosttillskott som innehåller långa omega-3 fettsyror precis som fiskolja. Perfekt för vegetarianer, veganer och för dig som vill undvika fisk. Långa omega-3 fettsyror behövs för optimal funktion av hjärna, hjärta och ämnesomsättningen.
En vanlig omega-3 källa för vegetarianer är linfröolja som innehåller den livsviktiga fettsyran alfa-linolensyra. Kroppen kan omvandla alfa-linolensyra till längre omega-3 fettsyror som EPA (eicosapentaensyra) och DHA (docosahexaensyra), men omvandlingen är ineffektiv. De flesta individer behöver därför ett extra tillskott av långa omega-3 fettsyror. Pure One är baserad på algolja rik på långa omega-3 fettsyror (DHA och EPA). Alger är den ursprungliga källan till dessa fettsyror. Fisk äter alger rika på omega-3 fetter och lagrar dem sedan fettet.
Pure One är en utmärkt omega-3 källa för barn, äldre, gravida och ammande. Ett extra tillskott av långa omega-3 fettsyror är bra för gravida då det behövs extra mycket då fostret utvecklar hjärnan. Fettsyrorna är också viktiga för barns kognitiva utveckling och barn med inlärningssvårigheter blir ofta hjälpta av omega-3 tillskott. Äldre med demens och höga blodfetter kan också dra nytta av omega-3 tillskott. Pure One innehåller mer DHA i förhållande till EPA jämfört med fiskolja och är garanterat fri från tungmetaller.
Produkten är fri från fisk, animaliska produkter, vete, mjölk, jäst, soja och hexan.
Detta meddelar Veganlife som erbjuder giftfria, ekologiska och miljövänliga artiklar i sin webshop på veganlife.se. På tjänstesidan erbjuds dessutom kunder konsultation inom näringslära och träning. Företaget är distributör för amerikanska Pure One Omega 3, ett av världens första vegetabiliska Omega 3 kosttillskott med DHA/EPA.
———————————————————————
Det är nyheter som denna som utmanar uppfattningen om att veganer inte helt kan tillgodogöra sig alla de viktiga näringsämne. Framtiden ser alltså allt gynnsammare ut för konsekventa djurälskande vegetarianer, som ändå vill vara säkra på att dom får i sig viktiga näringsämnen.
Loading ...
Jag är psykolog och vegan. Har aldrig hört att omega 3 skulle vara bra mot depression. Omega 3 behöver vi ändå, men vi kan få det vi behöver av valnötter, behöver inga kapslar. Enligt en mycket duktig fytolog ska en valnöt om dagen räcka för vårt behov.
När det gäller depression och näring är det främst D-vitamin de forskar kring nu. Som det verkar kan en inte så himla låg D-vitaminhalt ändå ge nedstämdhet. D-vitamin får du främst genom dagsljus, minst 20 minuter utomhus (gärna i rörelse eftersom det mildrar nedstämdhet) i dagsljus varje dag, behöver inte vara soligt, ger oss det vi behöver. En promenad och en valnöt om dagen rekommenderas alltså! Sedan kan det ju förstås behövas professionellt stöd om vi pratar om depression, men det gör vi ju inte.
Undrar om ovanstående produkt är bra mot depressioner om man ändå aldrig äter fisk? De säger ju att det är lättare att utveckla nedstämdhet om man är vegetarian?
Pure One är inte längre tillåtna att säljas i Sverige, då den rekommenderade dosen är för hög (enligt EU:s normer).
Jag rekommenderar denna istället;
http://sanbrie.com/
Det stämmer inte riktigt vad Joachim skriver. Innehållet av DHA är betydligt lägre i V-Pure (175 mg per kapsel) än vad det är i Pure One (300 mg per kapsel). Prisskillnaden är därför inte fullt så stor.
Jag tycker det är skamligt att Pure one omega 3 kostar 329 SEK + frakt på veganlife webshop när man kan köpa 3 st av en liknande produkt (samma innehåll samma antal kapslar) från England för för 38 Euro ink. frakt till Sverige.
Varför ska priset på nya produktera som kommer til Sverige alltid vara oskäligt högt.
Oftast är det ju alternativa, mindre rörelser/företag som börjar med etableringen av varor som verkar som alternativ till andra mer vedertagna produkter (i detta fall sälolja och andra etablerade animaliska omega-3-alternativ). Det är nog i grunden dyrt för dem. Jag kan ju inte hävda att priset är skäligt, men jag kan förstÃ¥ att det känns olustigt att kunna fÃ¥ en trippel-”dos” för samma pris.
Gött att det börjar komma fler vegetariska alternativ för omega 3. En sida som jag brukar beställa på är http://www.v-pure.com/.
Tipsa gärna om ni känner till fler.