"Flexitarianism" – vegolivsstil för köttälskare.
februari 10, 2009 by VeggieNina
”Flexitarianism”; nu äter man vego men njuter av kött ibland. Detta är ett nytt sätt att förhÃ¥lla sig till sin hälsa och medvetenhet även om man älskar att äta kött. Man äter primärt vego men flexar dÃ¥ och dÃ¥ med kött, fisk eller ägg etc. Dock är primärkosten vegetarisk och man följer näringsforskarnas goda rÃ¥d efter att ha kommit fram till att deltidsvegetarianer har lägre blodtryck och minskad risk att drabbas av cancer, diabetes och hjärt- och kärlsjukdom.
Man kan köpa boken ”The flexitarian diet” skriven av Dawn Jackson Blatner pÃ¥ www.sundaybooks.se.
Om man vill vara snäll mot hälsan, äta trendriktigt och på köpet värna om miljön och djur, trots att man har svårt att avstå kött helt och hållet.
Och varför inte, säger jag. Jag är för all form av främjande mot vegetariskt tänkande och erkännandet av fördelarna med den vegetariska livsstilen.




Tror det kan vara en bra inkörsport-jag började med att sluta med nöt och fläsk, därefter kycklingen och sist fisk, vilt och lamm. Det enda jag kan sakna är viltkött och musslor